Uno de los principales problemas que las personas que deciden dejar de fumar la marihuana es la cara del peligro de una recaída. Algunos fumadores han fumado durante años antes de decidirse a renunciar a ella, y no coger el hábito copia de seguridad puede ser muy difícil para ellos, sobre todo si no están preparados para la vida después de la marihuana.
Si estás en una situación similar a lo que he descrito anteriormente, estos consejos le será muy útil para usted. Sólo tienes que seguir y no hay ninguna razón por qué usted no debe tener éxito en su determinación de no fumar hierba de nuevo.
Manténgase alejado de Cannabis!
Este podría ser uno de esos "oh hombre! Eso es tan obvio!" cosas para usted, pero es muy importante y es por eso que quería hablar con usted acerca de él de todos modos. Mantenerse alejado de la marihuana no sólo significa que usted no va a seguir adelante y comprarlo. También significa que no vas a ir a los lugares donde se utiliza para fumar, o donde sea fácilmente accesible para usted. Usted no quiere estar cerca de la marihuana. No se puede fumar si no hay nada de fumar!
Piense desencadena la recaída.
Cada fumador tiene factores desencadenantes que hacen que quiera fumar. ¿Usted fuma habitualmente después de una comida? ¿Has tenido un soplo cuando despertamos cada mañana? ¿Sabía usted usa su chaqueta favorita como usted lo hizo? ¿Sabía usted fuma con personas concretas y en lugares específicos?
La cosa es que tan pronto como usted va a esos lugares, ver a esas personas, se puso esa ropa, vas a empezar recordando que sólo quiere fumar. Usted realmente va a sentir el deseo de hacerlo, porque un disparo se han ido en la cabeza. Sé que esto suena loco, pero vas a confiar en mí en este caso. Simplemente identificar los factores desencadenantes y por todos los medios de evitarlos. No pasar el rato con la misma gente, no vayas a esos mismos lugares, sólo evitar cualquier cosa que pueda causar quieres un humo y debilitar su determinación de dejar de fumar marihuana.
Encuentra nuevos amigos, para no fumadores.
Esto va sin decir, ¿no? Necesitas amigos, pero su hábito de fumar, viejo, amigos tendrán una mala influencia para ti, así que tienes que encontrar otros nuevos para pasar el rato. En realidad es más fácil de lo que piensas. Simplemente comienza a conocer gente nueva y podrás encontrar un amigo en poco tiempo. Cuando usted hace y usted puede confiar en Él, hablarle de su adicción y hacerle saber que usted está trabajando en dejar de fumar. Van a estar ayudando a las manos. Esto no significa que usted no puede ver a sus viejos amigos, pero usted pasar de algunas amistades que se basaban en una adicción mutua.
Mantenerse alejado de las cosas, conocer gente nueva y evitar todos los factores desencadenantes que le hacen querer fumar es un gran comienzo en su manera de dejar de fumar marihuana. No tengo ninguna duda de que usted va a tener éxito si se siguen los consejos que se describen en este artículo.
¿Estás harto de ser un esclavo de la hierba?
¿Usted ha intentado sin éxito dejar de fumar antes?
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