La marihuana puede ser muy adictiva a cierto tipo de personas, no porque es físicamente adictivo como los cigarrillos, sino porque mucha gente consigue psicológicamente adicto a la sustancia y lo buscan una y otra vez, ya que se convierte en un hábito. Este hábito lo general comienza como una manera de escapar de algo malo en tu vida ya sea abuso, estrés, o simplemente el aburrimiento y la falta de motivación, fumar marihuana se convierte en una manera de escapar de la realidad y de la zona fuera de alivio, incluso para un momento . Esto no impide que los problemas y sin embargo a veces sólo los empeora por lo que caminar por el camino de siempre una y otra vez sin cambio cada vez más dependiente de la mala hierba para sobrevivir.
¿Cómo renunciar a las malas hierbas por lo tanto puede ser una perspectiva difícil para algunas personas que han llegado a confiar en sus efectos para obtener a través de sus días. Sin embargo, nada es imposible y con la ayuda adecuada, asesoramiento y determinación usted puede superar su adicción y dejar de fumar marihuana para siempre. Aquí hay algunos pasos que usted puede tomar de inmediato:
Deshacerse de su escondite - Piense en esto como su primera prueba para ver si usted es serio, recuerde que no hay deseos agresivos físicos para las malas hierbas son sólo psicológico que no necesita la marihuana para funcionar. Si usted es serio acerca de dejar de fumar de malezas luego encontrar su escondite, toda ella y deshacerse de ella. No se fume, sólo tirarlo a la basura, lavar en el inodoro ... nada, y simplemente asegurarse de que no quede nada en tu casa! Si usted puede hacer esto que es una buena señal de que tienen la fuerza de voluntad para dejar de fumar, si usted no puede porque usted piensa que usted puede desear un humo victoria para celebrar una semana de descanso que o "por si acaso" usted "lo necesita", entonces usted no puede estar preparados, porque no se trata de dejar de recortar se trata de darse cuenta que no es necesario olla en su vida en absoluto a la función y disfrutar de la vida!
Llena Hora de fumar - (! Aparte de más dinero en sus bolsillos, ya que no lo desperdicies en hash) una cosa que los ex fumadores pot queda más tiempo. Esto viene de la época solías fumar y es un período peligroso, porque su hábito volverá a usted y usted comenzará a pensar sobre el tabaquismo y el deseo de nuevo. Para evitar que esto debe tener un plan para contrarrestar estos pensamientos y algo que no sea fumar que hacer. Algunas cosas buenas que hacer puede ser:
Ejercer
Escrito
pintura
ir al cine
Una afición
Por lo general algo creativo o físico es recomendable, algo que estimula la mente y el cuerpo para que su mente no está en fumar marihuana y ganas algún tipo de alto natural.
Pensamiento Positivo - Algunas personas piensan que el pensamiento positivo es o bien algún tipo de magia vudú o simplemente una broma, pero el efecto real del pensamiento positivo es que ayuda en la motivación y deja que te conviertas deprimido, desilusionado y puede evitar que vuelvan a caer en la adicción. A largo plazo el pensamiento positivo puede entrenar su cerebro para ser más positivo, naturalmente, y más capaz de lidiar con los problemas, pero uno de los efectos sorprendentes de forma positiva es que otras personas respondan a la misma y los resultados sociales suelen ser mejores como personas responden mejor a la gente positiva que negativa personas. Pruébalo y te sorprenderás!
Darse cuenta de su motivación clave - Esta es probablemente la cosa más importante que usted puede hacer, hemos hablado de las causas básicas de la adicción es algo negativo que te impulsa a buscar una vía de escape, este es un poderoso motivador de-y para contrarrestarlo se necesita algo que te motiva más que sus problemas puede deprimir. Para algunos se trata de mejorar a sí mismos por su familia, por su carrera, por su pareja o tal vez para su salud física y mental. Lo importante es que debe haber algo que cada vez que sienten la tentación de fumar marihuana una vez más te recuerdo y te dará la motivación al recordar cómo dejar de malezas
Si esta información es útil para usted, haga clic abajo para encontrar nuestros miles de otros cómo han descubierto la manera de dejar de fumar marihuana para siempre.
Este libro que te ayudara a Salir de la Marihuana Clic Aquí