La marihuana es la droga del mundo ilegal más consumida. Cultivada a partir de partes de la planta de marihuana, esta droga natural es a la vez un sedante suave y un alucinógeno leve, que puede dar al usuario sensaciones agradables de euforia, una sensación de calma y aumentar sus procesos de pensamiento creativo.
En algunos estados de los EE.UU. y países de todo el mundo la legalización de la droga, y muy especialmente para uso médico, la droga sigue aumentando en popularidad.
El uso regular de la marihuana es ahora conocido por promover un aumento en la probabilidad de desarrollar enfermedades psicóticas en la vida posterior. Con formas más fuertes de la droga que se desarrolla con frecuencia, los casos de problemas de salud mental podría ser destinado a explotar en un futuro próximo. En paralelo con otras drogas, la dependencia se ve influenciada por numerosas condiciones, tales como cuánto tiempo y en qué medida se ha utilizado y si el individuo está más abierto a la adquisición de un hábito.
La decisión de dejar de fumar marihuana es un gran paso a tomar, especialmente si usted ha desarrollado el hábito en su rutina normal. Si usted es un fumador, especialmente si rodar sus articulaciones con el tabaco, no es aconsejable dejar los hábitos de ambos al mismo tiempo. Su cuerpo, habiendo conseguido uso tanto a los ingredientes activos de estos medicamentos, tetrahidrocannabinol o THC en la marihuana, y nicotina en los cigarrillos, será más susceptible a los síntomas de abstinencia.
Probablemente habría comenzado con la marihuana a través de su red social. Para aumentar drásticamente tanto sus posibilidades, y la facilidad de dejar de fumar, usted debe buscar en cambio los grupos que operan, sobre todo si hay usuarios en estos grupos. Si el comerciante es un amigo, corte que él o ella fuera de tu vida. Cuanto más lejos se encuentra lejos de la tentación, menos probable es que seas tentado.
Su estado de ánimo es probable que disminuya, y se siente enfadado con nada en particular. Para contrarrestar esto, empezar a comer alimentos con alto contenido en Omega 3 y ácidos grasos esenciales. El pescado es, obviamente, una buena fuente para esto, así que tratar de trabajar en su dieta a diario.
La falta de motivación y la sensación general de desapego a los eventos son cuestiones relacionadas tanto con el uso regular y tratando de dejar de fumar marihuana. Complemente su dieta con muchas frutas y verduras. Beba jugos de frutas en la mañana.
Junto con la mejora de su dieta, el ejercicio regular también será necesario. Trate de trabajar con suavidad cada mañana con una rutina casera circuito básico, cada vez mayor el período de tiempo que dedica a cada actividad. Esto no sólo le dará más energía durante el día, sino que también aumentará la confianza y aumentar el flujo de sangre a través del cerebro, aumentando la conciencia y la concentración.
La primera clave del éxito cuando se quiere dejar de fumar marihuana es reconocer el problema en primera instancia y luego decide que quiere dejar de fumar. Que ha leído a través de esto, es una buena señal de que está listo para dar el primer paso. La fuerza de voluntad es, después de todo, su mejor arma.