Las afirmaciones son la técnica de auto ayuda de la nueva era utilizado para lograr casi cualquier cosa que usted desea. Sea usted un cínico o escéptico, el hecho es que usted no ha oído hablar de afirmaciones si no funciona.
El segundo hecho interesante acerca de las afirmaciones es que algunas personas juran por ellos y utilizarlos en su vida cotidiana, mientras que otros han tenido un éxito tan mala con ellos que en realidad no les gusta la palabra y cualquier forma de asociación con ellos en absoluto.
Echemos un vistazo a lo que las afirmaciones son y cómo podemos utilizar para ayudarnos a dejar de fumar marihuana.
Las afirmaciones son declaraciones positivas que se escriben o hablan en voz alta en tiempo presente. Un ejemplo de una afirmación es ...
"Estoy feliz, armoniosa y amorosa, ansioso y emocionado"
No se indica en el pasado o en el futuro. Está situado en el AHORA.
AHORA es todo lo que existe. El pasado está en el pasado y el futuro está en el futuro. En estos momentos está todo lo que tenemos. Por afirmaciones para ser eficaz tiene que creer en ellas. Y la mejor manera de creer es que repitan con frecuencia. De hecho, se deben repetir con tanta frecuencia que se conviertan en una segunda naturaleza para usted ... Deben llegar a ser tan familiar para usted que usted realmente creer en ellas. Y cuando usted realmente cree que su mente subconsciente acepta como verdades y éstas comienzan a producir la expectativa para usted.
Suena simple, ¿verdad?
¡Sí! Son simples pero muy eficaz.
La manera más eficaz de utilizar afirmaciones para dejar de fumar marihuana es recuperar algunas declaraciones positivas en el lenguaje que utiliza con regularidad. Haga las afirmaciones tan reales como sea posible para usted y en un tiempo presente. Deben ser tan real para usted que usted debe comenzar a engañar a ti mismo en la creencia de que ya han ocurrido.
He aquí una afirmación que le ayudarán a empezar a dejar de fumar de malezas:
"No tengo hábitos que controlan o influyen en mí de ninguna manera perjudicial. Estoy en control de mi mismo y de todo lo que hago. Yo hago siempre lo que es mejor para mí, yo y mi futuro."