Seamos realistas, la gente fuma marihuana porque se siente bien y con frecuencia porque piensan que no es un gran problema, al igual que otras drogas más duras. Los seres humanos son criaturas de placer y si no me sentía bien, no lo haría. Sin embargo, llega un momento en el que no importa lo bien que se siente parece que volvemos a eliminar de la costumbre, se ha convertido en la norma y arraigado en nuestras vidas con tanta fuerza que cuando pensamos en cómo dejar la adicción a la marihuana hasta que se siente doloroso y negativo.
Como se mencionó sin embargo que buscan el placer y buscamos actividades y momentos que se sienten bien y positiva. Esto significa que los aspectos negativos de dejar algo que solía sentir tan bien y ahora son cómodos y una parte de nuestra vida puede obstaculizar seriamente sus intentos de abandonar la droga. No se siente como que no hay recompensa y el dolor sólo cuando, rompiendo con una adicción y una adicción psicológica como olla está impulsado por la recompensa de la secundaria. Así que para ser realmente capaces de dejar de fumar marihuana debe encontrar una manera de ser positivo sobre el proceso y mantener una actitud positiva durante todo el período, no importa lo que pase!
Puede ser fácil para empezar a ser positivo y es un buen primer paso. En primer lugar, debe darse cuenta de cuáles son los beneficios de dejar de fumar tendrá de una mejor salud, más tiempo, más dinero para gastar y la sensación de que usted controla su propia vida en lugar de ser dominado por una sustancia. El aumento en la autoestima obtendrá al dejar de fumar puede ser increíble, y todos los demás beneficios puede parecer obvio y esto es lo que impulsa a muchos a empezar en el camino para ser libre de las drogas.
Es sólo más tarde que realmente puede conseguir difícil permanecer concentrado como se siente recompensado y están muriendo a drogarse otra vez. Si bien puede sonar trillado decir permanecer positivo hay que decir, pero aquí hay algunos consejos para ayudarle a mantenerse y permanecer en pista.
Escriba notas positivas Recuerda todas esas cosas buenas que pensaba que sería suyo después de que fueron limpios? A estas alturas ya podría ser un poco atenuado pero no significa que no sean reales objetivos alcanzables. Anote todas las cosas positivas que se dará al final de su viaje y manténgalos a la vista en algún lugar que continuamente verlos. Mientras que usted está en él anota todo lo positivo que se debe a que no fuman.
Construya en su Focus éxito en sus victorias y éxitos en lugar de los fallos de las deficiencias que pueda tener durante este período. A pesar de que no va a cambiar la realidad como algunos defensores del pensamiento positivo hará que usted cree que le impide caer en pensamientos negativos que a su vez conducen a buscar alivio a corto plazo, tales como las drogas. Al permanecer positivos sin embargo usted evitar esta trampa y se da una mejor oportunidad de dejar de fumar.
Mantener una actitud positiva es la clave para saber cómo detener la adicción a la marihuana o cualquier otra adicción, para el caso y le ayudará en todos los aspectos de tu vida. Espero que estos consejos pueden ayudarle en su esfuerzo por dejar de fumar.
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