La marihuana es una droga a menudo mal entendido y no perjudicial como para ser clasificado como una droga dura, donde los efectos de la adicción son claras y fáciles de ver, pero no completamente aceptado como el alcohol y los cigarrillos sorprendentemente a pesar de sus sustancias químicas adictivas claras. La política detrás de cannabis también ha distorsionado opinión de la gente de la misma y cómo afecta las vidas de las personas para perjuicio de todos! Cómo dejar de fumar marihuana a veces se hace difícil debido a esta falta de información sobre los efectos, los antojos, la adicción y los problemas que pueden causar física, mental y socialmente.
Para resumir rápidamente los hechos de la adicción a la marihuana que aquí hay una lista rápida:
La marihuana no es físicamente adictivo como los cigarrillos, cocaína y otras drogas duras
La marihuana es psicológicamente adictiva porque el alto que se obtiene es a menudo un escape seguro de la realidad
Efectos de la marihuana que la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo
El consumo de marihuana está a menudo vinculada a la depresión y la falta de motivación
Conociendo estos hechos hay algunas cosas que usted puede hacer de inmediato!
Tire a la basura su escondite, lo digo en serio! Limpie la basura, deshacerse de la tentación. Si usted no puede hacer esto ahora, entonces no puedes dar el primer paso a dar para arriba fumar marihuana!
Encuentre algo para llenar el tiempo que suele pasar de fumar. Encuentre algo creativo para hacer que motive y conseguir que su cerebro o el cuerpo en movimiento. El ejercicio es una cosa increíblemente fácil de hacer y que produce un estímulo natural de las endorfinas del cuerpo crea y es bueno para su salud también.
Mantenga una actitud positiva y pensar positivamente! Busque la inspiración de su éxito y hacer caso omiso de las pequeñas fallas que pueda tener en el camino, no sabotear sus esfuerzos por hacer una pequeña caída en algo más grande de lo que realmente es! En lugar de decir: "Tengo que dejar de fumar marihuana" empezar a decir "yo quiero ser libre de humo". El pensamiento positivo no es magia, pero subconscientemente tiene un efecto enorme en cómo usted actúa, simplemente cambiando la manera de actuar, hablar y pensar un codazo a lo positivo!
Hay muchas otras cosas, pero simplemente se trata de la más grande. Usted debe tener una razón para renunciar a la marihuana que es más fuerte que su deseo de dejar de fumar!. Algunos eligen familia, algunos eligen su salud algunos eligen su carrera. Es diferente aquí para allá todo el mundo, pero la razón para dejar de fumar debe ser una motivación más fuerte que su razón para escapar de la realidad!
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