Un error muy común entre muchas personas hoy en día cuando se pregunta cómo dejar de fumar marihuana es que la marihuana es muy similar a los cigarrillos ya que son físicamente adictivos y muy muy duro para dejar de fumar debido a los antojos en el cuerpo. Estos deseos pueden conducir a la distracción a menos que tenga un cigarro para calmarse. De hecho, esto es totalmente incorrecto y es probablemente sólo un mish mash de desinformación comparando un conjunto a un cigarrillo, ya que ellos fuman y, por supuesto, el hecho de que muchas otras drogas son químicamente muy adictivo como los cigarrillos.
La marihuana tiene ningún producto químico como la nicotina que las personas adictas, en lugar del pote es psicológicamente adictiva. Esto significa que las ganas de seguir fumando marihuana tiene más que ver con ganas de obtener un alto lugar de su cuerpo que necesita la droga para poner fin a su dolor. Dejar de fumar marihuana es difícil solamente porque usted no desea inconscientemente.
Ahora bien, esto no quiere decir que es fácil dejar de fumar marihuana o que le falta fuerza de voluntad sin embargo. Adicciones psicológicas pueden ser muy problemático, ya que las personas con problemas de juego puedo decir y requiere una introspección mucho más en sus propias motivaciones y debilidades para que pueda precisar la verdadera razón por la que siguen llegando de nuevo a tiempo de la marihuana y otra vez.
Para ello, sin embargo, no hace falta ir "pavo frío" y simplemente detener y tratar de vivir su vida lo mismo que antes pero sin las drogas. Esto a veces es la peor cosa que puedes hacer lo que a menudo hay una brecha enorme en su vida que puede parecer grande y frío y vacío y que el tiempo que utilizó para "escapar" de fumar marihuana puede llevar a que fracasar en su intento de dejar de fumar y volver a caer en el hábito o al recoger otra adicción que podría ser aún peor.
Para combatir este tiempo a resolver las causas subyacentes de la adicción es de vital importancia para encontrar algo saludable y satisfactoria para llenar ese vacío, tales como:
Meditación El arte de la meditación puede realmente ayudar a los fumadores de marihuana, dando tiempo para gastar despejar los pensamientos y las que llegar a ser muy bueno en ello descubren que pueden alcanzar un tipo diferente de alto que, aunque es diferente a la droga es satisfactoria y saludable. En la limpieza de la mente con la meditación también puede ayudar a resolver las cosas más difíciles en su vida que parecen tan complicadas y difíciles, y que normalmente se desvanecen cuando las drogas.
Aficiones Encontrar un pasatiempo gratificante es también una gran manera de dejar de pensar en la marihuana. Al ocupar sus pensamientos con algo creativo que las cosas dibujo, la pintura, la escritura o muchos otros que puedes encontrar nuevos talentos y nuevas formas de autorrealización que duran más allá de un alto químicamente inducida. También puede ser una salida para las emociones reprimidas hasta que pueden desencadenar su deseo de drogarse.
Ejercicio Si bien el aumento de ejercicio es muy bueno para su salud en general, el ejercicio permite reprimida energía y frustraciones que se pasó en el buen sentido. Fumar marihuana con frecuencia reprime estas cosas agrava los problemas. Participar en un deporte de equipo es también una gran manera de hacer nuevos amigos y contactos que no están en las drogas si su actual grupo de amigos están todavía en ellos por lo que es difícil comprometerse socialmente. Actividades como el yoga también son excelentes para combinar con la meditación.
Si puedes llenar tu vida con actividades saludables, gratificante y satisfactoria se encuentra la necesidad de usar la marihuana se reducirá considerablemente y le permitirá ver la vida con claridad y sin la neblina de la mala hierba nublando su juicio. Al final, la forma de fumar marihuana se trata de encontrar la causa raíz de su adicción a las que sólo se puede hacer por tomarse el tiempo y el ímpetu por el medicamento. Incluso con estas nuevas actividades se pueden volver a caer en el hábito sin el ajuste psicológico y la comprensión, pero sin embargo es el primer paso de ser libre!
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