El elemento principal que es necesaria en el proceso de abandono es tener la determinación y la motivación para hacerlo, sin que todos los esfuerzos son inútiles. Hay un montón de gente que vuelve al hábito, incluso después de la llamada "limpieza" del proceso. La determinación y la motivación de allanar el camino para el resto de seguir para dejar de fumar marihuana. Determinación permite a uno estar lo suficientemente interesado en las posibilidades que podrían ocurrir durante los primeros días de tratamiento, lo que puede pasar a ser la parte más difícil del proceso. Determinación permite a uno ser constante a pesar de la ausencia de la motivación (que, la mayoría de las veces, se considera que el terapeuta). Y, sobre todo, la determinación fomenta el poder de la mente en la conquista de la batalla interna del subconsciente y el consciente.
Antes que nada, es importante adquirir conocimientos sobre la naturaleza de la batalla compleja que pasa cuando uno finalmente decide dejar de fumar marihuana. El conocimiento permitiría a la persona involucrada para preparar a sí mismo de las dificultades que se necesitan para ser superado con el fin de lograr su objetivo. Entre las dificultades que enfrentan los que dejaron de fumar son la presión de grupo y dominio propio. El círculo social que también está involucrado en la actividad puede producir la mayor cantidad de presión sobre el renunciante, sino que pueden ser la fuente de la tentación de hacerlo todo de nuevo. El dominio propio es también un deber. A pesar de que la mayor cantidad de presión viene de los amigos, el mayor enemigo sigue siendo uno mismo. Por lo tanto, uno tiene que reunir todo fuerza de voluntad para salir de la batalla victoriosa.
La humildad es una gran política. No cese se iniciará a menos que se admite la necesidad de hacerlo. Esto puede implicar la consulta de los profesionales médicos y centros de rehabilitación en busca de ayuda. Los familiares también pueden ser una fuente de fortaleza para estos momentos difíciles. Es necesario aceptar la ayuda de ellos, las personas que conocían a la persona interesada mejor y sólo mirar hacia fuera para él / ella mejor.
Varias reacciones físicas son más probable que ocurra durante el proceso. Uno tiene que ser emocional y físicamente preparado para los efectos secundarios causados ??por la etapa de retiro. El grado de severidad de los síntomas varían entre las personas, por lo tanto, siempre es aconsejable prepararse para lo peor. Determinación ayudará en gran medida a través de esta fase. Esto hará posible lo aparentemente imposible.
Como parte de la nueva rutina, participar en actividades sanas y productivas. En cierto modo, esto toma la mente del desertor de la propia sustancia. Haciendo auto ocupado en actividades deportivas son un hecho muy probablemente por los fumadores de marihuana. Otros resolver a obras de caridad. También es aconsejable programar nuestras actividades de acuerdo a las horas del día cuando el impulso llega a ser tan fuerte. Es bueno estar ocupado, pero el renunciante debe tener en cuenta que demasiado estrés puede aumentar la probabilidad de tener un impulso que es más fuerte que antes. Por lo tanto, el equilibrio debe ser perfecto para llegar a resultados beneficiosos.
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