Si usted es serio acerca de dejar de fumar marihuana, entonces usted debería considerar seriamente usar el poder de la autosugestión para cambiar sus patrones de pensamiento. Con la auto-sugestión usted será capaz de programar su mente subconsciente con los nuevos pensamientos, sentimientos y comportamientos que usted desea para usted mismo como usted se convierte en un no fumador. A partir de los pasos de afirmación exitosa, sugerencias para dejar de fumar marihuana, y volver a aplicar su nuevo yo. Este artículo le dará a conocer el uso de afirmaciones para ayudarse a dejar de fumar cannabis.
Paso 1 - Plan
Con el fin de tener éxito en el uso de afirmaciones que necesita un claro paso a paso plan de juego. Es necesario establecer un tiempo de lado en el que se puede hablar de sus afirmaciones en voz alta todos los días durante al menos un mes. Es mejor escribir sus afirmaciones abajo primero y luego a medida que los memorizar los puede recitar en sus propias palabras. Si se puede decir que sus afirmaciones en voz alta todos los días durante más de veintiún días, usted encontrará que esto es increíblemente poderoso.
Paso 2 - Ley
Diga en voz alta para que pueda escuchar su propia voz lo siguiente:
"Sé que tengo la capacidad de dejar la marihuana ahora. Por lo tanto exijo de mí mismo persistencia y acción continua hacia la meta de dejar de fumar marihuana hoy en día. Estoy haciendo una promesa a mí mismo que puede y va a dejar de fumar"
Ahora sabemos que a través del director de la afirmación y la sugerencia de que el acto repetido de deseo hacia su meta eventualmente se convertirá en la realidad física. Por lo tanto, se sugiere que usted pasa un máximo de treinta minutos cada uno y todos los días, y pasar ese tiempo en el pensamiento de la persona libre de malezas tiene intención de quedarse. Al afirmar su objetivo de dejar de fumar marihuana, hacer una imagen mental clara de esta persona con la que se están convirtiendo.
Al practicar esto usted encontrará que funciona de una manera predecible. A medida que continua y repetidamente tener en la mente la imagen de su auto nuevo, usted encontrará que usted lentamente y de forma automática a transformar su realidad de manera positiva. Por eso es importante que dediquen diez minutos de cada día, exigiendo de ti mismo la fuerza de voluntad y la confianza de uno mismo para dejar de fumar marihuana.
Paso 3 - Commit
Con el fin de comprometerse aún más en este proceso, asegúrese de hacerlo en un papel. Escriba una descripción de su objetivo de dejar de fumar marihuana y la promesa de nunca dejar de intentar, hasta que haya desarrollado la fuerza de voluntad para dejar de fumar. Será algo que se puede volver. Sobre todo en los momentos en que se siente como dar para arriba.
Paso 4 - Prémiese con refuerzo
Por último, tendrá que recordarse a sí mismo todos los días acerca de algunos de los conceptos básicos de la afirmación. Sólo recuerde que las afirmaciones seguirá trabajando para usted, siempre y cuando sólo los utilizan en formas que beneficien a usted mismo y cada uno alrededor de usted. Usted eventualmente atraerá a sí mismo de los acontecimientos, lugares y cosas que tendrá que utilizar, así como la cooperación de otras personas. Recuerde que debe desarrollar en su interior el amor por todas las personas, y sobre todo el amor por ti mismo. Usted encontrará que la gente está más que dispuesto a ayudarle, porque usted es el tipo de persona que es útil a los demás.
Haga que su declaración personal de la afirmación de que en todo momento, y firme su nombre. Asegúrese de memorizar y repetir en voz alta todos los días. Usa tu fe y tus emociones, y usted encontrará que usted gradualmente influir en sus propias acciones, dejar de fumar marihuana, y convertirse en persona y exitoso e independiente. Recuerde los pasos para la afirmación, usted dará los mejores consejos para dejar de fumar marihuana, y convertirlo en un hábito. Usted encontrará que usted, naturalmente, crear un plan para dejar de fumar y seguir ese plan mediante la afirmación y la autosugestión.
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