Una vez que haya decidido dejar de fumar marihuana, es probable que se enfrentan el obstáculo de "antojos". A menudo no es el acto de fumar que la gente busca, sino que es el sentimiento de "drogarse" cuando fuman. Un montón de personas que tratan de dejar de fumar marihuana después de haber sido adicto desde hace mucho tiempo encontrar la fuerza de sus antojos muy sorprendente. Cravings en realidad se puede controlar el comportamiento de la persona!
Los antojos pueden ser el resultado de una variedad de razones. Diferentes personas responden a los factores desencadenantes variados. Para algunas personas, un día estresante en el trabajo puede ser la causa de un deseo o de fiesta con los amigos puede establecer de un antojo. Sobre todo la gente anhela malezas cuando se involucran en actividades que normalmente se realizan cuando son "altos". Si solías fumar justo después de llegar a casa desde el trabajo, entonces es probable que usted va a sentir antojo al mismo tiempo. Si fumar es una actividad antes de la cena, usted comienza a recibir los antojos como la cena alrededor de los rollos. Por otro lado, algunas personas anhelan la marihuana como una respuesta al estrés.
Antojos podría comenzar incluso después de su último pico! Una vez completamente dejar de fumar marihuana, es perfectamente normal que los antojos se produzca, sin embargo estas ansias se intensificará en los primeros cinco días! Los antojos le pagará visitas ocasionales en función de las actividades que desencadenan su antojo e incluso la fuerza de su adicción. Sin embargo, puede tardar entre un mes a cuarenta y cinco días para que usted instala en su nuevo comportamiento y estilo de vida. No se sienta culpable sorprendido o incluso si usted siente la "necesidad" de la marihuana incluso muchos años después de dejar de fumar.
Como una manera de evitar el ansia por la marihuana, disminuir su consumo de forma gradual durante un período de tiempo. Se trata de una alternativa mejor y más seguro para tratar de llegar limpio instantáneamente al detener su uso al cien por ciento. Incluso se podría establecer un objetivo por si desea dejar de fumar y reducir la velocidad de su hábito de fumar cuando se acerca la fecha.
Al tratar de llegar limpio de su adicción, prestar mucha atención a sus pensamientos y ver de cerca lo que tu mente dice. Si usted está teniendo pensamientos el deseo, se dice que está feliz de ser libre de la marihuana o que te gusta estar sano y limpio.
A medida que se embarcó en el viaje a controlar su adicción a la marihuana, no dejes que los pensamientos negativos o antojos hacerse cargo! Concéntrese en lo que están ganando al quedarse limpiar y cambiar sus pensamientos lejos de "la marihuana no existe". Tome un poco de tiempo libre fuera y ejercicio. Usted probablemente puede manejar el estrés de dejar de fumar a través del ejercicio.
Recuerde que la adicción a la marihuana es controlable y es algo que se puede dejar con un poco de determinación y trabajo duro. Mantenerse limpio puede hacer "milagros" a su vida!
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